記事: 妊娠中のオフィスカジュアル、何着る?秋冬のマタニティ通勤コーデ&服の選び方
妊娠中のオフィスカジュアル、何着る?秋冬のマタニティ通勤コーデ&服の選び方
妊娠中の通勤服、何を着ればいいか迷っていませんか?
お腹が大きくなるにつれて今まで着ていた服が苦しくなったり、「マタニティ服だとカジュアルになりすぎる」「仕事だからきちんと感も欲しい」と感じたりする方も多いはず。
特に秋冬は、ニットやコートなど重ね着が増えるため、お腹まわりを締め付けず、きちんと見えるオフィスカジュアルを作るのが少し難しくなります。
そこで今回は、妊娠中でも快適に過ごしながら、仕事シーンにも馴染む秋冬のマタニティ通勤コーデと服選びのポイントをご紹介します。
妊娠中のオフィスカジュアルで大切なのは「楽なのにきちんと見える」こと
マタニティ期間の通勤服選びで意識したいのは、
- お腹を締め付けない
- 動きやすい
- 体温調節しやすい
- 仕事でも浮かない
- 産後も着回しやすい
この5つ。
「マタニティ服=ゆったりした服」というイメージがありますが、実はシルエットや素材を選べば、普通のオフィスカジュアルと変わらないきれいめコーデを作れます。
特におすすめなのが、トップス・ワンピース・パンツなどのアイテムを使って、お腹を締め付けないシルエットを作ることです。
秋冬のマタニティ通勤コーデ5選
1. ゆったりニット×きれいめパンツ

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パンツはこちら▶︎
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秋冬の通勤コーデでまず取り入れたいのが、ゆったりとしたニット×きれいめパンツ。
お腹まわりにゆとりのあるニットなら、妊娠中でも締め付け感が少なく、体型の変化にも対応しやすいのが魅力です。
ボトムスは、センタープレスのパンツなどを合わせると、ゆったりトップスでもきちんと感をキープできます。
コーデのポイント
- ニットは身体にフィットしすぎないものを選ぶ
- パンツはウエストゴムタイプがおすすめ
- 足元はローファーやフラットシューズに
**「楽だけど部屋着っぽく見えない」**を意識すると、通勤にも使いやすくなります。
2. きれいめワンピース×ジャケット

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妊娠中のオフィスカジュアルで特に活躍するのがワンピース。
上下のコーディネートを考える必要がなく、忙しい朝にも便利です。
お腹まわりにゆとりのあるAラインやIラインのワンピースなら、妊娠中の体型変化にも対応しやすくなります。
さらにジャケットを羽織れば、一気に仕事モードに。
こんなシーンにもおすすめ
- オフィスでの通常勤務
- 会議の日
- 取引先との打ち合わせ
- きちんと感が必要な日
ワンピースはマタニティ期間だけでなく、産後も着回しやすいデザインを選ぶのがおすすめです。
3. チュニックブラウス×パンツ
4. ニットワンピース×ロングコート

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気温が下がる冬は、ニットワンピース×ロングコートの組み合わせもおすすめ。
お腹まわりにゆとりのあるニットワンピースなら、重ね着をしなくても暖かく、コーディネートも簡単です。
コートは、前を閉めてもお腹まわりに余裕があるノーカラーコートやオーバーサイズコートなどを選ぶと◎。
妊娠後期まで着ることを考えるなら、ウエストを絞るデザインよりも、身体から離れるシルエットのものがおすすめです。
5. カーディガン×ブラウス×ワイドパンツ

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秋から冬にかけて便利なのが、カーディガンを使ったレイヤードスタイル。
妊娠中は体温調節がしづらいこともあるため、脱ぎ着しやすいカーディガンを一枚持っておくと便利です。
ブラウスにカーディガンを羽織り、ワイドパンツを合わせれば、リラックス感がありながらきれいめな印象に。
オフィスでは、カーディガンの色をブラック・ネイビー・グレー・ベージュなどのベーシックカラーにすると、より上品にまとまります。
妊娠中のオフィスカジュアル|服選びの5つのポイント
① お腹を締め付けない服を選ぶ
妊娠中はお腹のサイズが徐々に変化していくため、ウエストを強く締め付ける服は避けるのがおすすめ。
特にボトムスは、
ウエストゴム
リブ素材
ドローストリング
ゆったりシルエット
などを選ぶと快適です。
「今ちょうどいい」だけでなく、数ヶ月先も着られるかを考えて選ぶことがポイント。
② トップスは「お腹が目立ちすぎない」シルエットに
お腹が大きくなると、身体にフィットするトップスはシルエットが変わりやすくなります。
そのため、妊娠中は少しゆとりのあるトップスがおすすめ。
ただし、あまりにも大きすぎる服を選ぶと、全体的に野暮ったく見えてしまうことも。
おすすめは、
前後差のある丈
Aライン
ペプラム
ドレープ
ゆったりニット
など、身体のラインを拾いすぎないデザインです。
③ パンツは「ウエスト」より「シルエット」を重視
マタニティパンツを選ぶときは、ウエストだけでなく全体のシルエットも重要。
おすすめは、
- センタープレスパンツ
- ワイドパンツ
- ストレートパンツ
- テーパードパンツ
などのきれいめシルエット。
ウエストが楽でも、脚のラインがきれいに見えるパンツなら、オフィスカジュアルとして使いやすくなります。
秋冬は「重ね着」で体温調節しやすく
妊娠中の秋冬コーデでは、一枚で厚手の服を着るより、重ね着できるアイテムを選ぶのもポイント。
例えば、
ブラウス+カーディガン
薄手ニット+ジャケット
ワンピース+コート
のように、温度に合わせて調整できる組み合わせがおすすめです。
電車やオフィスでは暑く、外に出ると寒い……ということもあるので、羽織りものを上手に取り入れてみてください。
マタニティ服は「産後も着られるか」で選ぶ
妊娠期間だけのために大量に服を買うのは、できれば避けたいところ。
そこでおすすめなのが、マタニティ専用ではなく、産後も着られるデザインを選ぶことです。
例えば、
- ゆったりニット
- Aラインワンピース
- 前開きブラウス
- ウエストゴムパンツ
- オーバーサイズジャケット
など。
妊娠中はもちろん、産後の体型変化が落ち着くまで着回しやすいアイテムを選ぶと、長く活躍してくれます。
妊娠中のオフィスカジュアルで避けたい服
逆に、妊娠中は以下のような服は避けたほうが快適です。
お腹を強く締め付ける服
タイトなウエストや硬い素材は、長時間の通勤・勤務では負担になりやすいもの。
丈が短すぎるトップス
お腹が大きくなるにつれて裾が上がりやすいため、少し長めの丈がおすすめ。
着脱しにくい服
トイレが近くなりやすい妊娠中は、着脱しやすさも意外と重要です。
ヒールの高い靴
通勤では歩きやすさを優先して、ローヒールやフラットシューズを選ぶと安心です。
妊娠中でも「きれいめ」は諦めなくていい
マタニティ期間は、どうしても「楽な服」を優先しがち。
でも、
ゆったり=カジュアル
ではありません。
シルエットや素材、色の選び方を工夫すれば、妊娠中でも女性らしく、きちんと感のあるオフィスカジュアルを楽しめます。
特に秋冬は、
きれいめニット
ワンピース
ブラウス
ワイドパンツ
ロングコート
など、体型の変化を自然にカバーしてくれるアイテムが豊富。
「お腹が大きくなって、今までの服が着られない……」と感じたら、無理にサイズの合わない服を着続けるのではなく、今の身体に合ったシルエットを選ぶことから始めてみてください。
秋冬のマタニティ通勤服を選ぶなら
ミレジェネでは、妊娠中でも取り入れやすいきれいめオフィスカジュアルアイテムを多数ご用意しています。
「マタニティ服っぽく見えない」「体型の変化を自然にカバーしたい」「仕事でも着られる服が欲しい」という方は、ぜひ秋冬の通勤コーデに取り入れてみてください。
妊娠中も、自分らしいおしゃれを楽しめる服を。

